Сообщество людей с проблемами желчного пузыря
Главное меню

Техника выполнения мудры для исцеления желчного пузыря

  • Категория:
  • Рейтинг:
    4.0/3

Соедините большие пальцы левой и правой рук крайними фалангами. Указательный палец левой руки наложить на основание указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки разместите на среднем пальце и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки расположите под указательным и безымянным пальцами правой руки. Мизинец левой руки расположите на указательном и безымянном пальцах правой руки и закрепите на уровне последней фаланги среднего пальца правой руки, который в собственную очередь положите на средний палец левой руки.

Мудру Флейта Майтрейи рекомендуют исполнять рано утром. При выполнении мудры требуется повернуться в сторону востока и удерживать руки без напряжения на уровне груди – от ключиц до области сплетения. Вдох и выдох осуществлять ч/з нос. При этом лучше вызывать в воображении образы красного цвета или смотреть на какой-либо предмет алого цвета. Действие мудры усиливается при вдыхании запаха розы.

При застое желчи эффективна следующая мудра:

4 пальца левой руки слегка обхватывают снизу те же пальцы правой руки. Большие пальцы обеих рук свободно расположены несколько снаружи, образуя ручки чашечки.

avatar